Comment bien dormir après une greffe de cheveux ?

Quelles sont les recommandations après une greffe de cheveux ?

Les nouvelles techniques de greffe capillaire FUT et FUE sont peu invasives et ne laissent que de très fines cicatrices, assurant un temps de récupération beaucoup plus court et des suites beaucoup plus légères. Toutefois, le cuir chevelu est extrêmement sensible et vulnérable après une greffe capillaire. Certaines précautions doivent donc être prises pour assurer la totale restauration de votre chevelure.

Au cours des premiers jours, il est impératif de ne pas toucher la zone implantée. Il peut être très tentant de vouloir évaluer le résultat au plus tôt, mais le contact de la peau des mains avec les micro-incisions pratiquées dans le crâne peut provoquer des infections. À ce stade, les follicules sont encore en cours de fixation et risqueraient de tomber. Les activités physiques intenses ainsi que l’exposition aux importantes sources de chaleur (sauna, hammams) sont également à proscrire pendant au moins deux semaines.

Pour assurer une greffe de cheveux optimale, il est préférable d’adopter une alimentation saine ainsi que d’éviter la consommation de tabac et d’alcool. Certains médicaments peuvent être prescrits pour prévenir l’apparition de douleurs et d’œdèmes postopératoires.

Il est possible de se laver les cheveux dès le lendemain de l’opération. Il n’est alors possible d’appliquer du shampoing que sur la zone donneuse, située au niveau de la couronne. Il est possible de laver l’ensemble du crâne à partir de 3 à 4 jours, en prenant soin de ne pas frotter la zone d’implantation.

À titre général, veillez à ne pas appliquer de friction sur le crâne. Il est donc souhaitable de ne pas porter de chapeaux et de préférer les chemises aux T-shirt. Des croûtes apparaissent au niveau des greffons : elles ne doivent surtout pas être grattées. Elles tomberont d’elles-mêmes au bout d’une quinzaine de jours, indiquant que la transplantation est un succès.

Comment dormir sans abîmer sa greffe de cheveux ?

La zone du crâne est très sensible au cours des jours suivants la greffe. Quelques ajustements sont donc nécessaires. Lors de la première nuit, il est conseillé d’adopter un position semi-assise pour éviter les frottements, réduisant ainsi la pression exercée sur la zone greffée et minimisant le risque de gonflements. Vous pouvez surélever votre tête en utilisant plusieurs oreillers.

Après la première nuit, il est possible d’adopter une position à demi-allongée pendant deux semaines. Il faut veiller à ne dormir ni sur le ventre ni sur le côté. Pour cela, il est toujours possible de surélever le haut du corps et la nuque avec des serviettes ou des oreillers.

Si vous avez tendance à beaucoup bouger pendant votre sommeil, vous pouvez porter un bandeau ou un foulard doux pour protéger les zones greffées des mouvements brusques.

Les conseils du Centre de Greffe de Cheveux pour bien dormir après une greffe

Le sommeil est un élément très important pour garantir le succès de la greffe, car il est impératif de ne pas endommager les greffons tout en facilitant les suites postopératoires.

À chaque étape de votre parcours, les spécialistes du Centre de Greffe de Cheveux vous renseignent sur les bonnes habitudes à adopter lors de votre greffe capillaire. Un premier rendez-vous au centre permettra d’examiner votre cuir chevelu et de mettre en place un protocole de traitement sur mesure et cohérent à vos besoins. À cette occasion, les médecins mettront toute leur expertise à votre service pour vous aider à appréhender les changements qui ont lieu avant, pendant et après l’opération.